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授乳期間中でも飲みたい

新米ワーママちいやんです。


絶賛授乳中の今、当然ながら
・カフェイン
・アルコール


を摂取しないよう、気をつけています。


自分ルールですが、


・カフェインの入った飲み物は1杯まで
(緑茶は数杯大丈夫ですが、コーヒーは必ず守る。しかも量は少なめに)
・アルコールは絶対に手を出さない


今のところ上記は出産後守れています。


しかし、もとは両方大好き。
特にコーヒーが大好きで仕方ないのです。


ということで私ちいやんが支えられている2つのアイテムをご紹介いたします。



まずはコーヒー

こーひー



こちらのお店で購入しております!



珈琲問屋
http://www.tonya.co.jp/shop/pages/shoplist.aspx



元々こちらのお店が好きで、ちょくちょくお茶をしに行きます♪
で、ここで売っているカフェインレスコーヒーを愛飲しております。


普通、粉タイプお湯でないと溶けないイメージがありますが、なんとこちらは
冷蔵庫でキンキンに冷えた牛乳に混ぜても溶けやすい素晴らしいアイテムです。


スーパーなどで売っているカフェインレスとは比べ物にならないほどコスパ最強です。


産前から夫婦そろって家ではこのコーヒーを飲み、パパは一日に摂取するカフェインが
減って、味もよし、大満足とのことです!


続いてはこちら、ビール

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龍馬1865

日本ビール ノンアルコールビール 龍馬1865・龍馬レモン 飲み比べセット 350ml×24本(2種類・各12本)

新品価格
¥2,679から
(2017/5/17 22:39時点)





です。



ノンアルコールをいろいろ調べましたが、添加物が多く、ここにたどり着く
のに少し時間がかかりました。



成分はなんと!



麦芽
ロースト麦芽
ホップ



以上です。
プリン体ゼロ、添加物ゼロ、体には問題なしですね♪



ビールを飲みなれている人からすると、少しアルコールが入っていない分
物足りなさを感じるかもしれませんが、個人的には大満足です。



一日の終わりにパパと夜ご飯を食べながら話をする際、重要アイテムです。



食べる前のお疲れさま乾杯は、とても重要ですね♪
我が家は箱買いをしております!



みなさんは授乳期間中、他にどのようなことに気を使っているのでしょうか。





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プロフィール

ちいやん

Author:ちいやん
神奈川県横浜市在住、銀座で働く30歳手前のワーママです。

【現在】
5月1日より無事職場復帰、忙しい日々をなんとか楽しく過ごしております。

年上のパパ
1歳女の子
の3人暮らし。

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